こんにちは。

営業企画部の佐々木です。

 

年が明けて早いものでもう1か月が経とうとしています。

今年は暖冬といわれていますが、寒いと感じる日が多く

暖房に頼ってしまいがちな私です。。。

 

今月のメーキューNAVIでは

乾燥がピークな2月に向けて乾燥対策についてご紹介しています。

 

 

 

 

 

 

冬は乾燥した空気が流れ込みやすく、気温が低くなるほど、空気中に存在できる水蒸気量が少なくなり、

さらに暖房を使用することで空気中の水分を飛ばしてしまうことが乾燥の原因になっています。

 

乾燥のリスクとして

・風邪

・乾燥による肌荒れ

・脱水症状

などが挙げられます。

加湿器を使用したり、こまめに水分を摂るなどして対策をしましょう!!

 

そんな乾燥時の水分補給におすすめする飲料がココナッツウォーター!!

ココナッツウォーターは天然のスポーツドリンクとも呼ばれ、

身体の水分補給に適している飲料です。

 

温めたココナッツウォーターにレモン汁とハチミツを加えた「ホットレモネード」

は寒い冬にもピッタリです♪

 

ぜひ試してみてくださいね(*^_^*)

 

それでは次回のブログもお楽しみに☆