皆さん、こんにちは!

 

先週に引き続き、営業企画部の中根です。(^O^)/

 

今回は、

リニューアル第二弾『ココロとからだの健康NAVI第2号』

の紹介をさせていただきます。

 

テーマは

『夏本番!夏バテ対策~食事編~』

こんな感じに仕上がっております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏ということで、涼しげな色合いに。

また、ココロとからだの健康NAVIは、ポスターとして掲示されるので

簡潔な文章とイラストを使い、さらっと読んでも印象に残るようなレイアウトにしました。

 

夏バテ対策として、3つのポイントを提案しています。

○からだを冷やさない食事をする

○『きのこ』を食事に取り入れる

○『くだもの』を積極的に食べる

情報量は控えめですが、毎日の食事の中で簡単に取り入れられる内容ですので

多くの方に実行していただきたいです。

 

外に出れば、倒れてしまいそうな酷暑が続いています。

室内と屋外の気温差も夏バテの原因になります。部屋を冷やしすぎない等の

対策を行い元気に夏を楽しみましょう!!

 

次回の更新もお楽しみに!